キレイだねって言われたい!40代でもあきらめない美活♪

元汚肌のアラフォー主婦です。美肌は作ることができます!ハリツヤあふれる美的生活を送りましょう♪

毎日5合食べてやせる?

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今週見たテレビでしたが、
毎日5合のごはんを食べてやせるかどうかを検証していました。
まさか~と思いますよね!

今流行りの炭水化物抜きダイエットをくつがえす検証内容に
興味津々で見ていました。

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お笑い芸人のお2人が朝5合のご飯を炊いて1日かけて
食べるので一見簡単そうに感じました。

日本全国のごはんの友を支給されているし、
うらやましいくらいです。
ひと瓶で1000円もする鮭の塩辛なんかもあって、
普段は食べられない物がたくさん食べられるなんていいなあって感じでした。

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でも食べている様子を見るとごはんばかり食べるのはけっこう辛そう^^;

しかも好きな量でやめられないのが嫌だし、
一日で食べきらないといけない強制もいやかも。
おいしい量ってあるんだなあとしみじみ感じました。

いくら好きなごはんを好きなだけ、と言っても
強制されて食べるのは苦痛だなあと思いながら、
彼らの一週間を見ていました。

体重測定は毎日していましたが、
意外と順調に減っていたのにびっくり!
しかもお通じが良くなったとか言っていたし、
本当にいいのかも。

最終日もがんばって五合のごはんを食べきって、
さて体重測定。

結果はなんと、2人そろってやせていました!

毎日おなかが苦しくなるほど食べてやせる。
なんてうれしい結果なんでしょうか◎

しかも血糖値も正常に近くなったらしいですよ。
健康的にも問題なし?
と思いきや、食べ過ぎによるものか、中性脂肪、
いわゆるコレステロールが増加していました。

やっぱりひとつの食材ダイエットは健康的には問題アリ、
と思いました。

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