キレイだねって言われたい!40代でもあきらめない美活♪

元汚肌のアラフォー主婦です。美肌は作ることができます!ハリツヤあふれる美的生活を送りましょう♪

科学的効果も!?休息サプリメント「ネムリス」を試してみました。

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科学的効果も!?休息サプリメント「ネムリス」を試してみました。

睡眠の質って大事ですよね。

私はある程度の体の不調は
睡眠でよくなると思っています。

でも、

どんなに寝ても眠い・・・
朝起きるのがダルイ・・・
寝た気がしない・・・

あなたにはこんな悩みはありませんか?

私にはあります( ー`дー´)キリッ

以前鍼灸に通っていたのですが
そこで必ず

睡眠の質がよくない

と言われたんですよね。

 

ちなみに私の睡眠時間は
長いほうだと思っています。

大体22:30にベッドに入って
仕事がある日は5:30に、
そうでない日は7:00に起きます。

ただ、どんなに寝ても寝足りない。
常に眠い。

こんな感じでした。

 

睡眠の質が悪いということは、
ちゃんと眠れてない
ということですよね。

心地よい休息を得るために
最も重要なことは、
深い睡眠をとることです。

睡眠は「長さ×深さ」によって
その質が決まるそうです。

多くの場合、
深い睡眠をとれていないことが、
すっきりと起きることができない原因です。

私も

・寝付きが悪い
・夜中に目が覚める
(眠りが浅い)

この2つの自覚はありました。

眠れない時はベッドに入っても
全然眠れない!

そこで前から気になっていた
睡眠サプリ「ネムリス-nemlis」
試してみました。

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ネムリス-nemlisとは?

>>ネムリス-nemlis

ネムリスは11種類もの快眠成分を
配合することによって、
バランスよくナチュラルな睡眠に
導くサプリメント。

特許成分の「ラフマ葉抽出物」
配合されています。

ラフマの葉っぱには抗うつ作用が
あるんですよ。

睡眠薬っていうと怖いけど
天然植物が原料のものなら
安心して飲むことができますよね^^

大きさは一般的な錠剤くらいです。

口コミを見ると

ハーブの匂いがする

と書かれたものもありますが、
私は気になりませんでした^^

一日6錠が目安で
寝る前に飲むのがいいようです。

でも寝る前一度に6錠は
なかなかキツかったです><

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ネムリス-nemlisの気になる効果は?

飲んでる間実感したことは、
夜中に目が覚めることが少なくなった
ということです。

一度寝たら朝まで目が冷めない
って私には珍しいことなんです(笑)

即効性もあるように感じました。

同封されていたカタログに
載っている愛用者さんの感想を見ると

若い人でも利用しているようですね。

それだけ今は睡眠に問題を抱える人が
多いのだと思います。

私もよく眠れなくて~・・・という人は
まずはお試し送料無料1,890円
実感してみてください!

 

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