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前にオンラインで学習できるサイトを利用したというレビューを書かせてもらいました。
その時の記事がこちら↓
動画で見られるってやっぱりわかりやすいですよね。
で、この時に運動系のオンライン動画があればいいのに・・・って思ったんです。
モムチャンダイエットとか、DVDを買ってよく部屋でやっていたので・・・。
でも、DVDだと毎回同じ動きじゃないですか。
だんだんと飽きてきますよね・・・（笑）
「運動しなきゃ」って気持ちはあったので、スポーツジムに通ったこともあります。
月額制だと「元を取らないと！」と言う気持ちになるので、週に２～３回は通いました。←貧乏人根性・・・
でもやっぱり続きませんでした～～～～～ッ(TωT)
自宅から自転車で１０分ほどのジムに通っていたのですが、だんだんと面倒になってくるんですよね。
温泉やスパもあったのですが、人が多くて落ち着けないし。
月額料金は安かったけど、インストラクターにお願いしたり、個別のプログラムなんかは有料。
好きなスタジオレッスンは時間を減らされて、平日はやらなくなってしまうしで（お年寄りが多かったので、ゆるいエクササイズのプログラムが増えていきました・・・）行く理由がなくなって辞めてしまいました。
自宅で１人でできれば気兼ねなく自分のペースでできますよね。
そしたら、家にいながらフィットネスのレッスンが受けられるサービスがあったんんです！
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自宅でフィットネスの［フィット・リブ］
それが、［フィット・リブ］です。
［フィット・リブ］は、エクササイズ動画のオンライン配信サービスなんです。
オープン時にはテレビ東京の報道番組「ワールドビジネスサテライト」でも取り上げられて、サイトが一時サーバーダウンしてしまったほどの注目を集めました。
ストリーミング配信だから、PC、タブレット、スマホで、好きなときに好きな場所で運動できます。
そう、求めていたのはまさにこんな感じ。
部屋のちょっとしたスペースでできるくらいがちょうどいい（笑）
スポーツジムのヨガとか、ギュウギュウに人いれるから、手を伸ばすと隣の人にぶつかったりして気を使うんですよね。
そういうのもどんどんストレスになるから、１人でできるのが本当に嬉しいんです。
続けられるのはどうして？
でも、１人だといろいろ言い訳をしてやらなくなるでしょ？
続ける自信がないな・・・
そう思うかもしれません。
［フィット・リブ］は、その点も考えられていて効果の高い運動メニューだけではなく、運動に興味がわいてくるようなモチベーションを刺激するプログラムを実践できるんです。
最初っから３０分以上やらなきゃ！１時間はやらないと！って頑張る必要はないんです。
［フィット・リブ］には５分程度のフィットネスも多数配信されています。
とにかく運動する習慣をつけさせるための工夫があるんですよ。
結局同じ動きばかりで飽きるから続かないんだと思います。
私、せめて少しだけでも・・・と思って、youtubeで「ラジオ体操」を検索して朝やろうと思ったけど、それも三日坊主でしたからね＾＾；
カテゴリーにマウスを当てると、こんなにいっぱい配信されている動画が出てきます。
中には音楽に合わせて動けるものもありますし、女性に人気のヨガやピラティスはやっぱり多いですね＾＾
［フィット・リブ］って月額いくらなの？
教室やジムって一回休むと、そのままズルズルと・・・ってなりがちじゃないですか？
でも［フィット・リブ］は時間も選ばなくてもいいし、とりあえず５分だけも可能。
こういう月額制のサービスって何気に高いのも多いですよね。
私の場合、月々1,980円だとちょっと考えるなあってレベルです。
［フィット・リブ］、月額1,000円もかかりませんでした！
この値段、めっちゃお得ですよね！？
しかも今なら、毎月先着100様限定で［初月利用料無料］＋［初回お支払い分が最大１５％OFF］になるお得なキャンペーンも実施中です！
月々約700円（たったランチ１回分！）〜で、手軽に効率的にカラダを動かせるレッスンを利用できるチャンスです。
