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- 生活が不規則で不摂生してる。
- 脂っこいものが大好き♪
- 運動は嫌い。
- お酒大好き！
こんな生活当てはまりませんか？
私は割りと、当てはまります・・・( ；∀；)
お酒は飲めませんが、脂っこいものや味が濃いもの大好きですし、運動もほとんどしていません・・・。
私は若い頃は食べても太らない体質だと思っていたんですが、35歳を過ぎた時からいつの間にかジワジワと太ってしまい、さらに体重が落ちにくくなりました。
若い時はちょっと運動したり、食べるものをコントロールするだけで、すぐにストンと落ちて元に戻ったりしていたんですが、今までのようにはいかなくなってしまったんです。
色々試した結果、糖質過多になっているということがわかり、今はゆる～く糖質オフをしています。
同じような経験をした方、いらっしゃいませんか？
食べても太らないなんていうのは、新陳代謝が活発な若い時だけです＾＾；
痩せにくい体、どうすればいいの？
年齢とともに、とにかく痩せにくくなります。
さらに今まで食べたものや、添加物が体に溜め込まれています。
でも野菜は体にいいとは分かっているものの、なかなかたくさん食べるのって難しいですよね。
そんな時こそ、サプリメントを上手に活用したいと思います。
「パーフェクトグリーン」は、数年前から東京大学での研究をはじめ、世界中で注目されている成分ユーグレナを使ったサプリメントです。
ユーグレナは、野菜と肉・魚のいいとこどりをできるんですよ。
野菜の成分としてはベータカロチン・葉酸・食物繊維、肉と魚は血液がサラサラになるDHAやEPA、ビタミン12を摂ることができます。
ユーグレナがダイエットに最適な理由とは？
さらにユーグレナは、ダイエットにもとても効果的なんですよ。
そのポイントとなるのが、ユーグレナ独自のパラミロンという成分です。
このパラミロンは、体の中の余分な油や水を吸着してそのまま排出してくれるんです！
ユーグレナにはアミノ酸も豊富に含まれていますし、その点でもダイエットに最適ですね。
さらにパーフェクトグリーンは、生きて腸まで届く乳酸菌を配合していて、59種類の栄養成分も入っています。
ダイエットに必要になる、体のスッキリを促してくれるんですね。
便秘であると言うだけで、まず痩せないと思って下さい。
ダイエットをするためには、最初に腸内環境を整える必要があります。
そのくらい、体のスッキリって大切なんです。
パーフェクトグリーンの飲み方
パーフェクトグリーンは一日3粒飲むだけでOKです。
私は食後に飲んでいますが、おやすみ前に3粒まとめて飲むのもいいと思います。
というのは、私はユーグレナを飲み始めて、寝付きが良くなったからです＾＾
朝パッと起きられるようになった・・・と言ったほうがいいのかな？
毎日疲れが取れない、眠いのになかなか眠れない・・・という人にも是非試してほしいです。
たくさんの栄養素が入っているので、健康維持にもいいですよね♪
