【Oisix(オイシックス)】ライスライトこんにゃくは糖質オフの強い味方!

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最近、昔からご縁があった方に指導していただきマンツーマンのダイエットをしています^^

35歳を過ぎた頃からどんどん肉がつきはじめ、何をしても痩せなくなってきました。

ダイエットの知識だけはあるものの、完全な悪循環でした><

知り合いがみんな成果を出していたので、私も思い切ってお願いしたんです。

今のところ順調で、30日間で2.4kg減っています♪

毎日食べたものを報告するのですが、うまく利用しているのがオイシックスです。

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中でもHITだったのが、このライスライトこんにゃくです!

白米に混ぜて使うことで、糖質オフできます^^

粒々の白いこんにゃくです。

軽く水で洗って、洗ったお米に混ぜて普通に炊きます。

こんにゃくのが軽いので、混ぜた段階では上に浮いてきます。

この時点ではこんにゃく独特の匂いが少しあります。

炊きあがり♪

アップ♪

混ざっているのも全然わかりません。

そして、食べてもこんにゃくが混ざってるってわかりません!

ダンナにも黙って出して反応見たけど、わからないみたいです。

「今日のご飯、いつもと違うんだけどわかる?」

と聞いてもわからないようでした(≧ω≦)

ただし、スープカレーと一緒に食べると、つぶつぶ感がわかりました。

普通のドロッとしたカレーだとわからないかな。

スープカレーと一緒でも、気にはならないですけどね^^

糖質オフダイエットをしている人は、是非試してみてくださいね☆

 

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