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最近、昔からご縁があった方に指導していただきマンツーマンのダイエットをしています＾＾
35歳を過ぎた頃からどんどん肉がつきはじめ、何をしても痩せなくなってきました。
ダイエットの知識だけはあるものの、完全な悪循環でした＞＜
知り合いがみんな成果を出していたので、私も思い切ってお願いしたんです。
今のところ順調で、３０日間で２．４kg減っています♪
毎日食べたものを報告するのですが、うまく利用しているのがオイシックスです。
＞＞テレビでも取り上げられた「あの」食材が入ったおためしセット
中でもHITだったのが、このライスライトこんにゃくです！
白米に混ぜて使うことで、糖質オフできます＾＾
粒々の白いこんにゃくです。
軽く水で洗って、洗ったお米に混ぜて普通に炊きます。
こんにゃくのが軽いので、混ぜた段階では上に浮いてきます。
この時点ではこんにゃく独特の匂いが少しあります。
炊きあがり♪
アップ♪
混ざっているのも全然わかりません。
そして、食べてもこんにゃくが混ざってるってわかりません！
ダンナにも黙って出して反応見たけど、わからないみたいです。
「今日のご飯、いつもと違うんだけどわかる？」
と聞いてもわからないようでした(≧ω≦)
ただし、スープカレーと一緒に食べると、つぶつぶ感がわかりました。
普通のドロッとしたカレーだとわからないかな。
スープカレーと一緒でも、気にはならないですけどね＾＾
糖質オフダイエットをしている人は、是非試してみてくださいね☆
Oisix（オイシックス）はお試しセットから始めるのがお得ですよ。
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