ダイエット

最近、昔からご縁があった方に指導していただきマンツーマンのダイエットをしています＾＾ 35歳を過ぎた頃からどんどん肉がつきはじめ、何をしても痩せなくなってきました。 ダイエットの知識だけはあるものの、完全な悪循環でした＞＜ ...