モムチャン9週間

ダイエット

【モムチャンダイエット】筋トレの効果あり!

今年の春ごろから「モムチャンダイエット」筋トレを始めました。 最初の9週間を越えるのが大変で、9週間どころか、 4ヶ月くらいかかってしまいましたが、 その後は順調に毎日繰り返しがんばっています。
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